« Ce que vous avez intégré avec la plus grande force, la plus grande puissance, c'est le désir d'avancement, le désir de comprendre votre...

J'aimerais savoir si le fait de ne pas arriver à visualiser nuit à l'efficacité de la méditation. Que peut-on faire pour arriver à...

Si vous avez un manque d'amour de vous même, un manque d'estime, ou un manque de confiance en vous, c'est que quelque chose a fait que vous

La dévalorisation de soi même est la source principale du manque de confiance en soi.

Vous est-il déjà arrivé de souffrir d'insomnie ?

06/02/2021 Ils me disent : « Beaucoup d'entre vous sont peut -être dans l'attente, mais dans l'attente de quoi ? Vous êtes-vous...

La définition du dictionnaire du mot humiliation : être atteint dans sa fierté et dans sa dignité, sentiment de honte, blesser son...

Alors les angoisses est un mot à la mode, je trouve. On en parle plus qu'avant. Et tant mieux... Les angoisses ou crises de panique,...

On a tous revêtu une carapace à un moment donné, pour se protéger car lavie nous confronte à des situations et périodes difficiles. ...

Il peut s'avérer difficile d'avancer dans la vie, pour une personne qui a des émotions bloquées. Quand on y pense, on se dit, "mais quand...

La culpabilité est un sentiment très complexe. Elle est causée par de nombreux facteurs qui peuvent aller de la non-estime de soi, au...

Les débuts de nos difficultés dans notre monde d'adultes sont très souvent liés à notre vécu d'enfant, d'adolescence et de l'héritage de...

Que sont les émotions ? Elles sont représentées par les sentiments, qui eux-mêmes entraînent deschangements ou des perturbations d'ordre...

« Si vous arriviez à mieux vous comprendre, à mieux comprendre la façon dont vous fonctionnez, à mieux vous intérioriser (en faisant un...

Je me suis aperçue, que le fait de dissimuler ce que l'on ressent comme l'anxiété, la peur, la colère... était une "pratique courante"....

Qui n'a pas de pensées obsédantes dans la tête ? Beaucoup de nos pensées s'activent dans notre tête, à travers notre petite voix, et on...

Le dictionnaire traduit l'abandon ainsi c'est un acte qui implique de laisser et délaisser quelque chose ou quelqu'un. Je prépare un...

Cet article est un complément de l'article sur le mental. L'inquiétude c' est les pensées, les images, les émotions de nature négative...

Lors de l'article "Bonne ou mauvaise estime de soi", je faisais référence à l'enfant qui grandit en croyant qu'il était mauvais et pas...

Vous avez eu des changements émotionnels durant le confinement ? Pas d'inquiétude c'est normal. Nous ne pouvions pas être bien h24 et...